Lima Resep Herbal Andalan Flu JSR Ala Dr. Zaidul Akbar
Sabtu, 22 Oktober 2022
Tulis Komentar
Hallo happy people, musim hujan, cuaca lembab di tempat kerja mimin banyak yang flu nih. Di tempat kerja happy people sama ga? Kalau sama, yuk kita obati dan cegah dengan resep herbal andalan kita dari dr. Zaidul Akbar. Di sini ada beberapa resep yang boleh happy peope pilih sesuai dengan ketersediaan bahan dan kecocokan rasa nya ya.
Resep pertama
Bahan
- Satu ruas jahe diiris tipis atau bisa juga digeprek
- 3 butir cengkeh
- ½ sdt bee polen
- 2 sdm madu murni
- 300 ml air panas
Cara membuat
Masukan jahe dan cengkeh ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas dan tunggu hingga hangat. Setelah air hangat, tambahkan madu dan bee polen.
Resep kedua
Bahan
- 1 buah jeruk nipis atau jeruk lemon
- 2 buah kunyit seukuran kelingking orang dewasa
- 1-2 sdm madu murni
- 300 ml air
Cara membuat
Happy people bisa milih kunyitnya mau direbus atau diseduh. Jika milih untuk direbus, jangan merebusnya sampai mendidih, berarti pakai air dingin matang ya. Tunggu hingga hangat kemudian tambahkan perasan jeruk nipis dan madu.
Resep ketiga
Bahan
- Jahe sebanyak 1 ruas jempol orang dewasa
- Teh tubruk kering sebanyak 1 sdt ( bukan teh yang dikemas)
- 5-7 biji cengkeh
- 5 biji kapulaga
- 300 ml aiar panas
Cara membuat
Masukan semua bahan ke dalam gelas lalu seduh engan air panas dan tunggu hingga hangat. Jika happy people berkenan, boleh tambahkan madu secukupnya.
Sebaiknya ramuan ini dikonsumsi sehari sekali di pagi hari sebelum sarapan.
Biasanya mimin konsumsi 30 menit sebelum sarapan. Jika happy people sedang sakit, konsumsi 3 kali sehari.
Resep keempat
Bahan
- 3 butir bunga lawang
- 5 butir kapulaga
- Air secukupnya
Cara membuat
Rebuslah bunga lawang dan kapulaga menjadi satu gelas. Kemudian, minum ramuan ini selagi hangat,
Tips:
Jika flu menyerang anak-anak cobalah menambahkan bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan jahe ke dalam makanan yang berbentuk sup. Karena beberapa bahan tersebut bersifat menghangatkan , sehingga dapat memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah pun menjadi lancar. Sedangkan untuk orang dewasa cobalah membuat sup anti flu dengan komposisi jahe, kayu manis dan lada hitam yang cukup banyak.
Biasanya flu disertai dengan sakit tenggorokan, betul ga happy people?
Tenang, mimin punya juga nih resep ramuan herbalnya masih dari dr. Zaidul Akbar.
Resep untuk mengobati sakit tenggorokan
Bahan
- 2 butir bunga lawang
- 5 butir kapulaga
- 5 butir cengkeh
- Air panas secukupnya
Cara membuat
Seduh semua bahan di atas dengan air panas. Minum ramuan ini selagi hangat. Fungsi ramuan ini adalah untuk menghangatkan tubuh, antijamur, antibakteri, antioksidan dan menyehatkan jantung.
Tips : hindari makan makanan yang berminyak, santan yang dihangatkan ulang dan tepung-tepungan.
Nah itu dia beberapa resep ramuan herbal andalan kita dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi keluhan flu dan sakit tenggorokan. Semoga membantu dan bermanfaat ya, jangan lupa di share ke orang terdekat happy people ya
Belum ada Komentar untuk "Lima Resep Herbal Andalan Flu JSR Ala Dr. Zaidul Akbar"
Posting Komentar